Porada dnia:
„Nie bądź „pisarzem”. Bądź pisaniem.” (William Faulkner)
Kiedy ostatni raz byłeś „pisarzem”? A pisaniem? Byłeś w ogóle kiedykolwiek pisaniem? Doświadczyłeś tego stanu, który współcześni psychologowie nazywają przepływem (ang. flow), a który zakłada robienie przynajmniej przez dłuższą chwilę czegoś najbardziej nas ekscytującego na [...]
Wpisy otagowane Csikszentmihalyi
PISARZ 24/7. Dzień 13. (13.01.2018)
Porada dnia:
„Nie bądź „pisarzem”. Bądź pisaniem.” (William Faulkner)
Kiedy ostatni raz byłeś „pisarzem”? A pisaniem? Byłeś w ogóle kiedykolwiek pisaniem? Doświadczyłeś tego stanu, który współcześni psychologowie nazywają przepływem (ang. flow), a który zakłada robienie przynajmniej przez dłuższą chwilę czegoś najbardziej nas ekscytującego na [...]
Skorzystaj ze swojej irracjonalności ...
Opisując swoje osobiste doświadczenia, miałem nadzieję rzucić trochę światła na poglądy i proces myślowy, który wzbudził we mnie te szczególne zainteresowania, i zilustrować niektóre z podstawowych składników ludzkiej natury – waszej i mojej.
Dan Ariely, „Zalety irracjonalności.
1.
Pisząc o „Potędze irracjonalności”, pierwszej książce Dana A [...]
Martin E. P. Seligman, cz. 4: Pełnia ...
Do niedawna uznawałem pozytywną edukację za szczytny ideał, jednak nie byłem pewny, czy kiedykolwiek uda się ją wprowadzić w życie. Jednak w tej chwili dokonuje się coś wielkiego, co może stać się dla niej punktem przełomowym. Martin E. P. Seligman, „Pełnia życia”
1.
„Ta książka pozwoli ci żyć pełnią życia.” Po takim zdaniu, skwitowanym west [...]
Szczęście jest w twoich rękach. Nie c...
Krótko mówiąc, szczęście bierze się z tego, jak się zachowujemy, co myślimy i jakie cele sobie wyznaczamy każdego dnia w życiu. „Nie ma szczęścia bez działania”. Jeśli po każdej zmianie sytuacji życiowej powracasz do swojej zaprogramowanej normy szczęścia i opanowuje cię bierność oraz próżność, to wiedz, że prawdziwe szczęście jest zawsze w [...]
Mała historia szczęścia („Najpiękniej...
W stopniu, w jakim szczęście zakłada brak strachu, w tej samej mierze zakłada także nieobecność nadziei. Nie chcę przez to powiedzieć, że szczęście pociąga za sobą melancholię lub depresję, ale że idzie w parze ze swego rodzaju pogodną beznadzieją, czy nie-nadzieją. Tylko ten, kto się niczego nie spodziewa, jest w pełni szczęśliwy; te [...]
Martin E. P. Seligman, cz. 3: Prawdzi...
A zatem psychologia pozytywna jest nauką o tych chwilach szczęśliwych i nieszczęśliwych, o kobiercu z nich utkanym i o ukazywanych przez nie cnotach i zaletach, które składają się na jakość twojego życia.
Martin E. P. Seligman
Dobre życie polega na codziennym wykorzystywaniu swoich zalet sygnaturowych w celu uzyskania prawdziwego szczęścia i [...]
Każdy ma swój Projekt Szczęście (Gret...
Zasady szczęścia są tak samo niezmienne jak prawa rządzące chemią.
Gretchen Rubin
1.
„Projekt Szczęście to sposób na zmianę życia.” Po takim pierwszym zdaniu „Do czytelnika” niektórzy odłożą tę książkę, tracąc szansę poznania Gretchen Rubin i jej fascynujących idei. Zmęczeni pseudo-mądrością rozmaitych cwaniaków, oferujących taki lub inn [...]